• Đăng nhập
mic
  • Lịch công tác
  • RSS
Banner
Logo
  • Giới thiệu
  • Tin tức
  • Văn bản pháp quy
  • Dịch vụ
  • Truyền thông COVID-19
  • Điểm tiêm Covid19
  • Liên hệ
  • Hỏi đáp
  • Giới thiệu
    • Giới thiệu chung
      • VỊ TRÍ - CHỨC NĂNG - TỔ CHỨC KHOA PHÒNG
    • Cơ cấu tổ chức
    • Ban giám đốc
    • Các đoàn thể
      • Đoàn thanh niên
      • Công đoàn
    • Khoa phòng
  • Tin tức
    • Hoạt động Y tế
    • Hoạt động chuyên môn
      • Phòng, chống bệnh truyền nhiễm
      • Phòng, chống HIV/AIDS
      • Phòng, chống bệnh không lây nhiễm
      • Phòng chống tác hại thuốc lá
      • Dinh dưỡng
      • Sức khỏe môi trường - Y tế trường học
      • Sức khỏe sinh sản
      • An toàn thực phẩm
      • Bệnh nghề nghiệp
      • Y học cổ truyền
    • Tài liệu truyền thông
      • Thư viện ảnh
      • Video
      • Audio
      • Tờ rơi truyền thông
      • Poster truyền thông
      • Góc truyền thông
    • Liên kêt vơi Panal
      • Phòng chống SXH
      • Cơ sở xanh sạch đẹp
      • Phòng chống bệnh dại
  • Văn bản pháp quy
    • Văn bản Trung Ương
    • Văn bản UBND Tỉnh
    • Văn bản Sở Y tế
    • Bộ Y tế
    • Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Phú Yên
    • Viện Pasteur Nha Trang
    • Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá
    • Cục Y tế dự phòng
    • Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung Ương
  • Dịch vụ
    • Bảng giá dịch vụ
    • Dịch vụ xét nghiệm
    • Tiêm phòng Vacxin
    • Dịch vụ khám, điều trị ngoại trú tại phòng khám
    • Dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản
    • Khám sức khỏe sức khỏe định kỳ, khám sức khỏe tuyển dụng
    • Dịch vụ xét nghiệm và điều trị HIV/AIDS
    • Dịch vụ điều trị nghiện chất
    • Tư vấn dinh dưỡng
    • Dịch vụ khám, điều trị ngoại trú các bệnh da liễu
    • Dịch vụ đào tạo
    • Dịch vụ Truyền thông
    • Tư vấn HIV/AIDS
    • Khám, phát hiện bệnh nghề nghiệp,quan trắc môi trường lao động
      • NĂNG LỰC CHUYÊN MÔN VÀ CÁC HOẠT ĐỘNG ĐÃ THỰC HIỆN
      • Tầm quan trọng của khám sức khỏe định
  • Truyền thông COVID-19
    • Thông tin mới nhất
    • Áp phích truyền thông
    • Phát thanh truyền thông
    • Video truyền thông Covid-19
    • Tờ rơi Covid-19
    • Poster Covid-19
  • Điểm tiêm Covid19
    • TP. Tuy Hòa
    • Thị xã Đông Hòa
    • Thị xã Sông Cầu
    • Huyện Phú Hòa
    • Huyện Tuy An
    • Huyện Sông Hinh
    • Huyện Đồng Xuân
    • Huyện Tây Hòa
    • Huyện Sơn Hòa
  • Liên hệ
  • Hỏi đáp
  • :
  • :
Ngày thế giới phòng chống lao năm 2023: “Đúng! Chúng ta có thể chấm dứt bệnh lao”
  1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Hoạt động chuyên môn
  4. Y học cổ truyền
Thứ 4, 22/06/2022 | 15:27
A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

Bài thuốc chữa cảm nắng từ cây lá vườn nhà

Đọc bài Lưu

Mùa hè khi đi ngoài nắng nhiều chúng ta rất dễ bị cảm (cảm nắng). Đông y có các biện pháp chữa trị và phòng ngừa cảm nắng rất hiệu nghiệm.

1. Triệu chứng và cách xử trí khi bị cảm nắng

Cảm nắng là bệnh thường gặp vào mùa hè, đối tượng dễ mắc bệnh là những người làm việc ngoài trời nhưng thiếu trang phục bảo hộ, người đi tàu xe trên chặng đường dài... Nắng nóng, khát nước, mồ hôi ra nhiều làm thiếu hụt tân dịch, rối loạn điện giải gây ra.

Người bị cảm nắng thường có các triệu chứng người nóng, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, tim đập mạnh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi…

Nguyên tắc chữa trị là hồi dương, cố biểu, giải cảm thử, bổ sung một số vitamin và những vi chất thiết yếu cho cơ thể.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 2.
Dưới tác động của thời tiết nắng nóng nhiều người dễ bị cảm nắng

 

Theo Lương y Đình Thuấn, khi bị cảm nắng, trước hết phải nhanh chóng đưa người bệnh đến chỗ râm mát, thoáng gió, cho uống nước mát. Tiếp theo xoa bóp các huyệt: Khúc trì, đại lăng, thái uyên. Nếu bị ngất lịm, bấm thêm huyệt thiếu trạch, trung xung.

Đồng thời cho người bệnh uống thuốc và ăn cháo giải nhiệt để hỗ trợ điều trị.

Lưu ý: Các trường hợp cảm nắng nặng (ngất lịm, lú lẫn, nói lắp…) cần nhanh chóng đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

2. Bài thuốc trị cảm nắng

Theo sách Nam y nghiệm phương của Lương y, DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn, 2 bài thuốc sau có tác dụng trị cảm thử (cảm nắng):

2.1. Bài Hương nhu biển đậu tán

- Thành phần bài thuốc gồm các vị thuốc sau: Lá hương nhu 320g, bạch biển đậu 320g, cát căn 240g, sinh khương 120g.

- Chủ trị: Cảm thử (cảm nắng) với các biểu hiện như người choáng váng, nôn nao, mắt đỏ, da nóng, họng khô, miệng ráo, khát nước nhiều, nhức đầu, mỏi mệt, ra mồ hôi…

- Cách dùng – liều lượng: Lá hương nhu phơi âm can (phơi trong bóng râm) hoặc sấy ở nhiệt độ thấp đến khô; bạch biển đậu sao vàng; cát căn rửa sạch, thái lát mỏng phơi sấy khô; sinh khương thái lát mỏng phơi khô. Tất cả tán bột mịn, trộn đều.

+ Trẻ em: 5-10 tuổi mỗi lần uống 4-6g.

10-16 tuổi mỗi lần uống 6-8g.

+ Người lớn: Mỗi lần uống 8-12g.

Hãm với nước sôi gạn nước thuốc uống.

Ngày uống 2 lần (sáng, chiều).

Nếu không hãm có thể uống bột, uống ½ liều trên.

- Kiêng kỵ: Các chất cay nóng.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 5.
Tô diệp (lá tía tô) trong bài Cát căn, hoạt thạch tán chữa cảm nắng.

2.2. Bài Cát căn, hoạt thạch tán

- Thành phần bài thuốc gồm các vị sau: Tô diệp 200g, cát căn 400g, hương nhu 200g, cam thảo 60g, hoạt thạch 400g, bạch phàn (phi) 40g, trần bì 60g, bạc hà 100g, bán hạ (chế) 60g.

- Chủ trị: Cảm mạo về mùa hè do thử thấp (nắng nóng và độ ẩm) gây ra với các triệu chứng như người nóng rét, đau đầu, khát nước, nước tiểu đỏ, ho đờm, hoặc có nôn mửa, tiêu chảy…

- Cách dùng – liều lượng: Tất cả các vị phơi sấy khô, tán bột mịn, trộn đều.

+ Trẻ em: 1-5 tuổi mỗi lần uống 2-4g.

  • 6-10 tuổi mỗi lần uống 4-6g.
  • 10-16 tuổi mỗi lần uống 6-8g.

+ Người lớn mỗi lần uống 8-12g.

Ngày uống 2 lần (sáng, chiều), hãm với nước sôi, gạn lấy nước thuốc uống (nếu uống bột không hãm thì giảm liều xuống một nửa).

Uống xong nằm nghỉ thấy ra mồ hôi thì ngừng thuốc.

- Kiêng kỵ: Không ăn chất cay nóng và sống lạnh.

Trường hợp sốt cao mê sảng, sốt âm ỉ, sốt về đêm, ít ngủ, táo bón và trường hợp cảm lạnh về mùa đông không dùng.

3. Phòng tránh cảm nắng như thế nào?

Cũng theo Lương y Đình Thuấn để phòng tránh cảm nắng nên áp dụng các biện pháp sau:

  • Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát giúp cơ thể thông thoáng mồ hôi, ổn định thân nhiệt, hạn chế việc say nắng.
  • Tránh ra ngoài đường vào giữa trưa sang chiều là lúc nhiệt độ ánh nắng mặt trời cao nhất, thời điểm này rất dễ bị say nắng.
  • Uống nhiều nước (2,5-3 lít nước mỗi ngày) bất kể là nước lọc hay nước hoa quả, nếu là các loại nước giải nhiệt càng tốt.
  • Tránh các hoạt động thể chất mạnh, lao động nặng khiến nhiệt độ cơ thể tăng, thần kinh căng thẳng kết hợp với thời tiết nắng nóng rất dễ bị say nắng.

Ngoài ra, Đông y cũng có rất nhiều món ăn thuốc có tác dụng phòng say nắng, cảm nắng như đào chín, canh đậu xanh, canh đậu nành củ cải, chè tam đậu, cháo hạt sen kim ngân...

Vào mùa hè có thể tăng cường dùng các thức uống, món ăn này sẽ giúp vừa bồi bổ tăng cường thể lực, vừa phòng ngừa cảm nắng, say nắng cho cơ thể rất tốt.


Tác giả: BBT
Nguồn:Suckhoedoisong.vn Copy link
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

TRUNG TÂM KIỂM SOÁT BỆNH TẬT TỈNH PHÚ YÊN 

Cơ quan chủ quản: Sở Y tế tỉnh Phú Yên 

Địa chỉ: Đường Nguyễn Thế Bảo, Phường 9, Tuy Hòa, Phú Yên 

Số điện thoại: 0257. 3850345

Lượt truy cập hiện tại : 2
Hôm nay : 126
Tháng 03 : 3.291
Quý 1 : 12.876
Năm 2023 : 12.876
Back to top